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Antioxidantes: por qué los microgreens son diferentes a cualquier otro antioxidante natural - SUPERSENTIALS
Antioxidantes: por qué los microgreens son diferentes a cualquier otro antioxidante natural
Los antioxidantes naturales son un tema central en nutrición: curcumina, té verde, frutos rojos, vitamina C, resveratrol o incluso la espirulina suelen presentarse como ingredientes clave para combatir el estrés... Leer más...
Microgreens nutrición: ¿Qué dice la ciencia? Su valor nutricional y su relevancia dietética
Características nutricionales generales de los microgreens Tres rasgos explican por qué los microgreens se han convertido en objeto de tantos trabajos de investigación. Densidad de nutrientes por gramo En la fase de microgreen, la plántula acumula reservas que necesita para el inicio de su desarrollo. Esa “inversión” de la planta en su arranque se traduce en: Más vitaminas por gramo que en la planta madura en varias especies. Niveles elevados de carotenoides (incluida provitamina A). Mayor concentración de ciertos minerales traza. Perfiles particularmente ricos en fitoquímicos como glucosinolatos y fenoles.... Leer más...
Vitamina A: funciones, beneficios y alegaciones
¿Qué es exactamente la vitamina A? La vitamina A es una vitamina liposoluble, lo que significa que se disuelve en grasa y puede almacenarse en el organismo, principalmente en el hígado. Bajo el nombre “vitamina A” se engloba un grupo de compuestos con actividad biológica similar, que actúan en procesos tan diversos como la visión, la respuesta inmunitaria, el desarrollo de tejidos, la reproducción y el mantenimiento de órganos como el corazón, los pulmones y los riñones. Una característica importante es que el cuerpo no puede fabricar vitamina A desde... Leer más...
Sulforafano: qué es, cómo actúa y por qué su forma de alimento completo es superior - SUPERSENTIALS
Sulforafano: qué es, cómo actúa y por qué su forma de alimento completo es superior
¿Qué es el sulforafano? El sulforafano (SFN) es un isotiocianato natural presente principalmente en los vegetales crucíferos como el brócoli, el kale, el repollo o el rábano. Curiosamente, el sulforafano... Leer más...
Glutatión: el antioxidante maestro que fabrica y recicla tu cuerpo (y cómo potenciarlo de forma natural) - SUPERSENTIALS
Glutatión: el antioxidante maestro que fabrica y recicla tu cuerpo (y cómo potenciarlo de forma natural)
¿Qué es el glutatión? El glutatión es un tripéptido formado por tres aminoácidos: cisteína, glicina y glutamato. Su estructura sencilla oculta su enorme importancia. A diferencia de vitaminas externas, el... Leer más...
Microgreens: qué son y por qué son el ingrediente estrella en SUPERSENTIALS - SUPERSENTIALS
Microgreens: qué son y por qué son el ingrediente estrella en SUPERSENTIALS
Si te interesa la alimentación saludable, seguro has escuchado hablar de los microgreens o microbrotes. Estas pequeñas plantas están revolucionando la nutrición por su increíble densidad de nutrientes y su... Leer más...
Trichoderma: un aliado natural contra el moho - SUPERSENTIALS
Trichoderma: un aliado natural contra el moho
Cuando pensamos en hongos, solemos asociarlos con enfermedades o deterioro. Sin embargo, en la naturaleza también existen hongos beneficiosos, capaces de proteger y fortalecer a las plantas. Uno de los... Leer más...
Microgreens en el espacio, nutrición en gravedad cero - SUPERSENTIALS
Microgreens en el espacio, nutrición en gravedad cero
Los microbrotes se han consolidado como un superalimento aquí en la Tierra, pero su papel va mucho más allá: también están ayudando a definir cómo nos alimentaremos en el espacio.... Leer más...